Pense em algo pequeno o suficiente para acontecer mesmo
Um fim de semana cuidadosamente planeado pode ser agradável, mas não é a única forma de criar proximidade. Uma caminhada de dez minutos ou uma chávena de chá juntos podem encaixar mais facilmente numa semana ocupada.
Pergunte antes de planear
Algo que lhe parece relaxante pode não ser igual para a sua parceria. Experimente perguntar: “Preferes dar uma caminhada curta ou ficar em casa e fazer algo juntos?” Uma escolha dá espaço aos dois.
Afaste uma distração
Não precisa de ter uma vida perfeitamente sem telemóvel. Podem combinar pousar os telemóveis nos primeiros minutos de uma refeição. Mantenham o acordo mútuo, específico e fácil de rever.
Faça uma pergunta que deixe espaço
“O que tem ocupado espaço na sua mente ultimamente?” pode abrir uma conversa diferente de “Como foi o trabalho?”. Ouça sem tentar resolver de imediato e partilhe também algo seu.
Repare no que funciona para si
A proximidade não é uma competição com a rotina de outro casal. Repare nos momentos em que ambos se sentem um pouco mais presentes e procure abrir espaço para mais um.
